Je li sigurno spavati s tamponom?



Pa Ffilm I'W Gweld?
 


Budimo realni: Krvarenje od dva do osam dana (ovisno o vašem protoku) iscrpljuje.



Na kraju dana, može biti sve lako otići u krevet bez razmišljanja o tome kada ste zadnji put promijenili tampon - no je li zapravo sigurno spavati s tamponom?



Napred stručnjaci odmjeravaju koliko dugo zaista možete držati tampon i što trebate znati o sindromu toksičnog šoka.



VIDEO: Tisuće djevojaka propušta školu tijekom razdoblja - ova žena to želi promijeniti

Mogu li spavati s tamponom?

Kratak odgovor je da, možete spavati s tamponom osam sati, ali ne više.



Za protok upotrijebite tampon s najmanje upijanja i ograničite trajanje uporabe na najviše osam sati, kaže Alyssa Dweck, dr. Med., Ginekologinja iz CareMount Medical u okrugu Westchester, New York. To znači da morate ubaciti svježi neposredno prije nego što udarite u jastuk i probudite se osam sati kasnije (čitaj: nema odlaganja odlaganja) da biste ga promijenili.



To se temelji na trenutnim smjernicama proizvođača koji savjetuju mijenjanje tampona svakih četiri do osam sati i ne produžujte vrijeme čekanja duže od osam sati. Naravno, češće ćete htjeti mijenjati tampon ako imate problema s obilnim protokom i krvarite kroz tampone.

Redovita promjena tampona također može ograničiti rizik od bakterijske vaginoze ili dobivanja gljivične infekcije, kaže Peter Rizk, doktor medicine, OB-GYN i konzultant za Fairhaven Health.



Ali što je sa sindromom toksičnog šoka?

Vjerojatno ste čuli za Toxis Shock Syndrome ili TSS prije nego što ste uopće dobili prvu mjesečnicu na neugodnom razredu zdravstvene škole. Kad ste kupili prvu kutiju tampona, bilo je upozorenje: Tamponi su povezani sa sindromom toksičnog šoka.

ICYMI, Sindrom toksičnog šoka rijetka je, ali ozbiljna i moguće po život opasna bolest uzrokovana oslobađanjem toksina iz bakterija poznatih kao stafilokok aureus ili streptokok, kaže dr. Dweck.

Iako mogu postojati drugi uzroci-to se također može dogoditi zbog infekcije, poput teškog slučaja streptokoke-'TSS je najviše uzrokovan ultra upijajućim tamponima koji se duže vrijeme nose kod žena u menstruaciji', kaže ona.



Istina je: TSS je često povezan sa super upijajućim tamponima. Kao rezultat njihove dulje uporabe, tamponi sa super upijanjem omogućuju i više vremena za nakupljanje štetnih bakterija. Dobra vijest su tamponi koji bi se mogli držati tijekom menstruacije - da, držanje tampona za dana nekad bila prava stvar - uklonjeni su s tržišta 1980 -ih. To je bilo otprilike u isto vrijeme kada su Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavili izvješće koje pokazuje da su tamponi s visokim upijanjem vezani za porast u slučajevima TSS-a.

Od tada je učestalost TSS -a opala kod žena u Sjedinjenim Državama, prema Nacionalnoj organizaciji za rijetke poremećaje (NORD). Godine 1980. u SAD -u je incidencija TSS -a bila približno šest na 100.000 žena u dobi od 19 do 44 godine, napominje organizacija na svojoj web stranici. Danas se procjenjuje da se TSS može pojaviti u najviše tri na 100.000 žena s menstruacijom, a većina slučajeva se javlja kod žena u dobi od 15 do 25 godina koje koriste tampone, napominje NORD.

Donja linija

Da, TSS je ozbiljno stanje i ne treba ga olako shvatiti. Ako primijetite brzo rastuće simptome koji uključuju visoku temperaturu i osip, kao i mučninu, zimicu, povraćanje, bolove u trbuhu i/ili proljev, potražite hitnu pomoć.

Međutim, sve dok koristite uloške, tampone, čaše i druge proizvode za menstruaciju u skladu s njihovim preporučenim smjernicama, rizik od dobivanja TSS -a prilično je nizak, kaže dr. Rizk.

Ubacite svježi tampon u svoju rutinu prije spavanja i dobijte svojih preporučenih osam sati. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.